2013-05-30

Den viktiga fysiken!

Nu börjar Bastas konditionsträning på allvar. Varannan dag ska hon jobba i hög puls och förhoppningsvis orka mera. Målet nu är att hon ska vara i god form till sensommaren så att hon orkar med en hel tävling. Jag började i förrgår och då körde vi budförig i skogen ca 25 skick med lite vila i mitten. Idag ska jag cykla med henne kort men intensivt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar