Idag träffade jag Lotta och Lena på Sandvikens bk.
Det jag skulle träna på idag var: Stå, stege och tungen.
Stå: Vi har fokus på tekniken. Det känns som att det går framåt och hon kommer stanna med en tvärnit.
Stegen: Vi har plankor mitt på stegen och har fokus på att kunna gå upp och ner på alla trappstegen. Det gäller för madame att TA DET LUGNT!
Tungen: Spontana gripande tränade vi. Sedan jag nörjade med det har jag fått otroligt snygga gripande. Detta var en super bra "lek" som verkligen klickade på Basta. Från att förra gången bara stå och skälla på tungen och inte vilja ta den (som var första gången), till att gripa den jätte fint och med stor glädje.
Lotta tyckte att det var jätte bra träning då jag stod för störning. Jag var lite jävlig och hittade på massa tok. Lena skulle träna mycket fokus. Lena har svårt att fokusera, hon får lyssna men inte svara! Detta är svårt!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar