Fysträning/simning

Det är inte direkt cykel väder ute så det har varit svårt att få till cykling 5 km 2 gånger i veckan, så nu simmar vi 2 gånger i veckan. Idag simmade jag med Basta i poolen.

1: simmade 5 min

2: 5 min varav 1,5 min stream i slutet

3: 5 min